رژیم غذایی گروه خونی AB

گروه خونی AB
كمتر از ۵ درصد از افراد دارای گروه خونی AB هستند. مواد غذایی كه هضم و جذب آن‌ها برای گروه‌های خونی A و B مشكل است، برای این افراد نیز باعث اختلال عملكرد دستگاه گوارش می‌شود. آنزیم‌های هضم موجود در مكمل‌ها كمك فراوانی به بهبود عملكرد سیستم جذب در این افراد خواهد كرد. گوشت قرمز، گوشت مرغ، اردك، غذاهای دریایی مانند سالمون دودی شده، میگو، پنیر (پارمسان) دانه‌ی كدوحلوایی، لوبیا چشم بلبلی، آووكادو، ذرت، زیتون سیاه، فلفل، انبه، موز، پرتقال و انار بهتر است در رژیم غذایی این افراد محدود شود.